体の冷え
すこやか鍼灸接骨院
こんにちは！
すこやか鍼灸接骨院です✨
朝晩の気温が下がってきて冬の足音がすぐそこまできていますね。
この季節は冷えにお悩みの方も多いと思います(+_+)
～冷えを放っておくと～
●内臓の働きが悪くなり、免疫力が下がる
●風邪や感染症などにかかりやすくなる
●体が冷えているので、だるさや下痢、月経不順、
不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる
●血液の流れが悪くなるので、抜け毛、白髪、
肌の乾燥、くすみ、肥満になりやすくなる
寒いから仕方ないと冷えを放っておいてはいけません！
足の冷えには足首、ふくらはぎ、股関節周りを温めると効果的です。
当院ではお灸、足ツボといった
冷え対策のメニューも用意しています！！
お家で出来る冷え対策などのアドバイスも出来ますので
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。
体の中からぽかぽかな冬を過ごしましょう⛄✨
すこやか接骨院
☎ 0551-28-1528