原因不明な痛みについて
さんぐん橋鍼灸接骨院
こんにちは！
市川三郷町にあるさんぐん橋鍼灸接骨院です✨
突然ですが、皆さんは特に何かをしたわけでもないのに
身体に痛みが出たことはありませんか？
今回はそんな原因不明の痛みについてお話します(*‘ω‘ *)
まず、痛くなる順序の説明になりますが
健康な状態
↓
③骨格を支える筋力の低下
↓
②姿勢が悪くなる
↓
①筋肉が硬くなる
↓
強い痛み💥
となります。
これを見て普段のご自身の生活を思い返してみて下さい。
最近、運動不足だったり猫背が気になっていたりなどありませんか？
実は、この順番と逆に治療を進めることで改善を早めるだけでなく
今後日常生活を送る中で
痛みの出にくい身体になることが出来るんです！
今度は当院でできる治療のお話ですが①～③の順にご説明します。
まず、①筋肉の硬さですが
当院では、手技療法に加え鍼治療・カッピング立体動態波・エスパージなどの
幅広い治療で皮膚に近い所にある筋肉～身体の奥深くにある筋肉までほぐすことができます。
続いて、②姿勢の悪さには
上半身・骨盤の各調整メニューを行います。
身体の中心である骨盤～脊柱(背骨)～肩甲骨の位置や傾きを整えることで
無理に引っ張られてしまっている筋肉の負担を減らすことができます。
最後に、③骨格を支える筋力の低下ですが
正直、ここが皆さんにとって一番難しい問題だと思います。
当院では皆さんがそれぞれ鍛えるべき筋肉を
ご自宅でできるトレーニング方法と一緒にお伝えさせて頂きます。
しかし、ご自宅に帰れば家事・育児が待っている、
趣味に時間を割きたい、睡眠が大事(-_-)zzz
など様々な理由でトレーニングが続かない方も多いと思います。
そんな方には当院で治療と一緒にできる
トレーニングをオススメします！
それが、EMS「Electrical Muscle Stimulation（電気筋肉刺激）」
を用いたインナーマッスルトレーニングです💪
やり方はとても簡単でベッドに仰向けの状態になっていただき
お腹周りに電気を流すだけなんです！
「そんな簡単な方法で本当に筋肉が鍛えられるの？」
と疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。
そんな方には1回限りの体験コースを
ご用意してありますので是非受けてみてください！
体験終了後には先ほどの疑問がきっと頭から消えていますよ！
ここまでお話ししたことが全ての患者さんに当てはまるわけではありません。
しかし、当院では皆さん一人一人の症状を問診～検査を経て
原因をはっきりさせることで必要な治療を提案させていただきます。
肩こり、腰痛、関節の痛みなど気になることがありましたら
お気軽に当院にご相談下さい。
〒409-3606
山梨県西八代郡市川三郷町高田182-2
☎ 055-272-1518
さんぐん橋鍼灸接骨院