天志堂鍼灸接骨院

2021.04.22 天志堂鍼灸接骨院

こんにちは！

甲府市上石田にある天志堂鍼灸接骨院です。

新年度が始まり慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか？

忙しさのあまり身体の不調をそのままにしていませんか？

 

今回は最近相談されることが多い頭痛に効果があるとされているツボをご紹介します。

1つ目は天柱です

後頭部の髪の生え際で左右にあるくぼみを押し上げるように押します。

筋緊張性頭痛特有の締め付けられるような頭痛に効果があります。

2つ目は内関です

手首の横じわから指三本分肘よりの骨と骨の間を押します。

自律神経を安定させ脳の緊張を和らげる効果があります。

自宅でのセルフケアにも効果のあるツボなので是非参考にしてみて下さい。

 

当院は皆様の不調に合わせた豊富なメニューを準備してお待ちしております。

些細なことでもお気軽にご相談下さい！