巻き肩と上肢の不調
骨太はりきゅう整骨院
こんにちは！
骨太はりきゅう整骨院です。
今回は巻き肩と上肢の不調についてです！
巻き肩とは肩が内側に巻き込まれる姿勢の事を言いますが、ただ見た目が悪い以外にも様々な不調を引き起こします。
デスクワーカーの方は特に巻き肩の方が多いですが、キーボードを打つという一見そこまで負担のかからなさそうな動作でも巻き肩の方は筋肉に不自然な負荷が掛かりやすくなるため肘の痛みや腱鞘炎などを引き起こしやすくなります。
腕の重だるさや疲れを感じやすいという方は痛みへの危険信号の可能性が高いので早めにケアする事をオススメします。
当院の姿勢調整で巻き肩の改善をしませんか？
骨太はりきゅう整骨院
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