天志堂鍼灸接骨院

2022.03.08 天志堂鍼灸接骨院

こんにちは！

上石田にある天志堂鍼灸接骨院です。

3月に入り朝晩は冷えますが日中は暖かく、少しずつ春を感じる季節になってきました。

さて、春になり新年度を迎えると同時にご自身の身体の管理を見直しませんか。

普段何もしていないという方も、これを機に身体の管理、健康づくりを始めてみませんか

 

今回はおすすめのトレーニングメニューをご案内致します。

皆さんはインナーマッスルという言葉をご存じでしょうか？

インナーマッスルとは、日常生活において常に身体を支えている重要な筋肉のことを言います。

インナーマッスルを鍛えると次のような効果が期待できます！

• 姿勢がよくなる
• 腰痛が出にくくなる
• 痩せやすい身体になる

このように効率よく身体づくりができるのです

しかし、自分でインナーマッスルを鍛えることは容易ではありません

 

当院では最新の機械（コアレ）を導入しており、

30分寝たまま電気の刺激でインナーマッスルを鍛えることができます

初回体験もご用意しており、丁寧に説明しながら行っていきますので

安心してご来院ください。

コアレ　初回体験　1100円

更に！！！

3月は当社オリジナルのプロテインのキャンペーンを行っています。

１袋…6550円　→5980円

コアレで鍛えたインナーマッスルをより効果的にするために、

プロテインで栄養管理を併用して行うことをお勧めしています！！

気になること、詳細を知りたい方はお気軽にスタッフにお声掛けください。