インナーマッスル
だいち鍼灸接骨院 札幌豊平店
こんにちは！
だいち鍼灸接骨院札幌豊平店です！
本日は、インナーマッスルについてお話していきます！
皆さん、インナーマッスルという筋肉をご存知でしょうか？
インナーマッスルは、骨盤や背骨を支えてくれる自分の筋肉で作る自然のコルセットの働きをします！
また、骨盤内臓器を支える役やりを担っています！
人間の体を動かす原動力は筋肉ですが、人間の体は20代後半から年に約1%〜2%ずつ筋力が低下すると言われています…
恐ろしいですね…
- 腰痛で悩んでいる
- 姿勢が悪いと言われる
- 筋力低下で悩んでいる
- ポッコリお腹
- 運動不足
などで、お悩みの方は、ぜひ一度ご相談いただければと思います！
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