かえる堂鍼灸整骨院

2022.10.27 かえる堂鍼灸整骨院

こんにちは！

甲州市塩山上於曽にあります！かえる堂鍼灸整骨院です🐸🐸🐸

寒さが一段と増してきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？

寒さに負けじとこの冬も乗り越えていきましょう！💪

さて、今回ご紹介させていただくのは、体を温めてくれる食材です！！！

体を温めてくれる食材は簡単に言えば、冬が旬の食材たち！

☆例えば

・人参

・かぼちゃ

・レンコン

・ジャガイモ

・鮭

などがあげられます！

寒冷地で育つもの、地中で育つもの、暖色系のものや水分が少ないものも体を温めてくれます！

逆を言えば、夏が旬のものは体が冷えやすいので注意しましょう！！🙌

冬の旬な食材を鍋にして温まるのもいいかもしれませんね😊

体を温めてこの冬を乗り切りましょう！！！💪💪💪

かえる堂はいつでも患者様のご来院をお待ちしております。😊

当院は患者さんに安心して来院して頂けるようスタッフのマスクの着用、検温、換気、消毒等徹底して行っています。🙌

また来院される患者さんには検温・マスクの着用と手指消毒の徹底をお願いしております。

ご協力をお願い致します。🙇