一心堂鍼灸接骨院
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ぐっすり眠れる入浴法
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です(‘▽’*)✨ 寒い日が続き、夜からだが冷えてなかなか眠れない…なんて方も多いと思います。 でも...
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生姜の効能
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは!甲斐市にあります一心堂鍼灸接骨院です(^▽^)/ もうすぐ12月!!寒い日が増えてきますね。いよいよ、こたつやヒーターも本格的に活躍...
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水分補給について
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です🎵 今回は「やせ効果を高める水の飲み方」について紹介します。 ☆目標は多めの2.5リットル☆ 通常は1.5...
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さつまいも♪
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です。 暑さも落ち着きいよいよ秋らしくなってきましたね。芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋と秋は楽しいことが沢...
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この時期に取るべき栄養素・食材!!
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは!一心堂鍼灸接骨院です!! 「季節の変わり目に風邪を引きやすい方」って周りにいませんか?寒い時期は勿論ですが、季節の変わり目に...
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炭酸水の効能について!
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です! 今回は、炭酸水の効能について紹介します。 炭酸水とは炭酸ガスを含んだ水のことを言い、よくコンビニ...
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ストレスと体重増加の関係性
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です。最近ストレスが溜まって…。運動したり、お酒を飲んだりと発散の方法は人それぞれですが、食べることに走るという方も多い...
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超回復!!
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは。一心堂鍼灸接骨院です! いよいよ夏も近づいてきて、海やプールで素敵なボディを披露するために筋トレを頑張っている方も多いかと思います。 今...
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食事の摂り方
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは!甲斐市の一心堂鍼灸接骨院です。今回は私たちが生きていく上で欠かすことのできない「食事」について紹介します。皆さんは一日何食派ですか?き...
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疲れやすいあなたに
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは!甲斐市の一心堂鍼灸接骨院です。お仕事をされている皆さんは長かったゴールデンウィークが終わり、仕事始めの方も多いと思います。 生活リ...