お問合せは
お気軽にどうぞ

Cure

旬の食材を食べましょう♪

Cure

 

こんにちは!甲斐市のリラクゼーション

キュアです(^^)/🎶

 

あっという間に9月になりましたね!

今年は運動会の開催の仕方も半日や

学年ごとなど様々なようですよ。

 

お、お弁当作るの大変そう…!

 

運動会にしろ仕事にしろ、

例年にないやり方の中で

どう楽しく乗り切っていくか!

ポジティブにいけるといいですね😄😄♩

 

さてそんな秋の始まり🍂

 

定番ですが、秋といえば

さんま、柿、栗、秋ナス、カボチャ、さつまいも…

たっくさんありますよね!

天高く馬肥ゆる秋…

私もお腹回りが気になりつつも

食欲が旺盛な日々です(*‘ω‘ *)🍴

(節制はしておりますが)

 

そんな旬の食べ物、

なぜ美味しいのでしょう?

なぜ旬が良いとされるのでしょう?

 

それにはいくつか理由があります🍠🌰

 

🌟多く収穫できるので価格が安くなる

🌟栄養価が他の時期より高くなる

🌟その時期に身体が必要としているものが得られる

🌟新鮮でおいしさが増す

 

特に秋ごろから冷えが気になる方も

多くいらっしゃると思いますが、

秋冬が旬の根菜類は身体を温める作用が

あるとされていますので理にかなっているのです!

 

逆に夏の野菜は水分が多いため、

水分補給や身体を冷やすとされています。

 

人の身体は食べ物でできているといっても

過言ではありません(^^)/

季節とうまく付き合い、口にするものからの健康も

意識していきたいものですね♪♪

 

キュアのInstagramでは

キャンペーン情報や生活に役立つお話を配信しています!

Follow me♪

instagram📷

 

それではまた次回(^^)/

 

ご予約はこちらから

 

リラクゼーションキュア | ラザウォーク甲斐双葉

☎ 050-5210-5351

ALL