花粉と免疫力の関係
さんぐん橋鍼灸接骨院
こんにちは！市川三郷町にある
さんぐん橋鍼灸接骨院です🎇🎆
暦の上では春になりましたがまだまだ寒い日が続きますね
さて寒さも気になりますが春が近づくにつれて気になるのが
【花粉🌲】ですよね💥
多くの方が悩まれている花粉症🤧🤧
とくにスギ花粉は２月から４月にかけて多く飛びます
更にここ最近の風の強さも相まって例年よりも多いそうです！
多くの方にとってツライ花粉症
ご存じの方も多いでしょうが
花粉症はアレルギー反応💥によるものです
アレルギー反応とはその疾患を持つ人が特定の物質に対して
免疫が過敏に反応してしまうことで
体に様々な症状が出ることを言います。
なので花粉症の対策については花粉に接触しないようにするほかに
【免疫力】の側面からも対策について考えてみましょう‼
実は「免疫力」はちょっとしたことで乱れてしまいます
特に花粉症に関しては普段の生活習慣に大きく左右されます。
不規則になってしまいがちな食事や睡眠では
免疫力を高めることはできずに
多くのストレスや過度な疲労によって
さらに免疫力が下がってしまいます😣😣↷
一口に花粉症と言っても症状や程度はそれぞれ異なります
すなわち解決策もそれぞれ異なるということなんです
一度生活を振り返ってみてください
意外なところにヒントがあるかもしれません(^O^)✨✨
花粉症に限らず様々な悩みや辛さを抱えていると思います
先月にも当サイトにて原因を知ることが大切であると書かせてもらいましたが
悩みの改善や原因を知るその手助けとなれば幸いです
去年の緊急事態宣言から一年近く経とうしてますが
まだまだ勢いは衰えることを知りません
コロナ渦では仕事や生活様式が大きく変わり多くのことがストレスになりやすく
いつもより気を使うことが増え一層消耗しやすいと思います
皆様のお悩みや辛さが少しでも解決に向かうよう
感染症対策を万全に行い、
いつでも相談をお待ちしております☺♡
お問い合わせは下記まで
〒409-3606
山梨県西八代郡市川三郷町高田182-2
さんぐん橋鍼灸接骨院