天志堂鍼灸接骨院

2021.08.06 天志堂鍼灸接骨院

皆さんこんにちは！上石田にある天志堂接骨院です。

日に日に暑くなってきていて身体の調子が悪い人も多いかと思います。

そこで、この暑い中気を付けなければならないのが、「脱水症」です！！

 

皆さん最近特によく聞くと思いますが、実はこの脱水症2種類あるんです！

• 1つ目は単なる脱水（水分不足）によるもの。
• 2つ目は電解質の不足によるもの。

電解質不足によるものは、とても危険で下手をすると最悪の場合《死》に至ることも。。。

2つ目の脱水症では、通常あるはずの喉の乾きが無い脱水症です。

電解質のみが不足している為、水分自体はとっているので喉の乾きが無く、症状が出た時にはかなり危険な状態に陥ります。

予防としてはこまめな水分補給はもちろん、その際一緒に塩分等の電解質もとるように心がけましょう。

 

PS,来週8月10日から天志堂接骨院【初】骨盤に特化した矯正メニューを導入します！！

産後で緩んだ骨盤や、普段の生活習慣で歪んだ骨盤など、しっかり正すことにより体が楽になります。

気になる方はぜひご連絡ください！