むくみについて
お知らせだいち鍼灸接骨院 札幌豊平店
こんにちは！
豊平公園駅近くの 「だいち鍼灸接骨院 札幌豊平店」 です。
最近、こんなお悩みはありませんか？
- 夕方になると足がパンパンにむくむ
- 靴下の跡がくっきり残る
- 足が重だるくて動きたくない
- 朝はすっきりしているのに、夕方にはブーツがきつい
これ、筋肉の柔軟性不足が原因かもしれません！
足のむくみは、リンパや血液の流れが滞ることで起こります。
その流れを助けるのが、「ふくらはぎ」などの下半身の筋肉です。
しかし、筋肉が硬くなっているとポンプのような役割が果たせず、水分や老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
柔軟性が失われる原因
- 長時間の立ち仕事やデスクワーク
- 運動不足
- 加齢による筋力・柔軟性の低下
- 姿勢のクセや歩き方の偏り
特に、太ももやふくらはぎの筋肉がガチガチに硬い方は、むくみだけでなく「冷え」「足の疲労感」「だるさ」などの不調も出やすくなります。
放っておくと…
むくみをそのままにしていると、慢性化して戻りにくくなったり、下肢静脈瘤やセルライトの原因になることも…。
「ただのむくみ」と侮らず、早めのケアが大切です！
だいち鍼灸接骨院札幌豊平店では、むくみの原因を丁寧な問診と検査で見極め、お一人おひとりに合った施術をご提案いたします。
症状が軽いうちにケアを始めることで、体の変化を感じやすくなります！
「まずは試してみたい…」という方も大歓迎です♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
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