5月病まだ残っていませんか？
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは！甲斐市の
一心堂鍼灸接骨院です！！
５月も後半になりますが
五月病まだ残ってませんか？
五月病の主な症状として、
無気力・不眠・疲労感・食欲不振などがあげられます。
対策としては、ストレスをため込まないようにと
一般的に言われていますが・・・
では、具体的に何をすればいいの？
おうちでのケアとしては…
◎ 適度な運動
◎ しっかりと睡眠をとる
◎ 湯船にゆっくり浸かる…etc
一心堂の自費メニューのオススメは！！
オイルケア20分～
￥3,000～
リラクゼーション効果はもちろん、
深層の筋肉にもしっかりとアプローチできるケアです。
また、以前にもご紹介した
自律神経を整える
MCC(マイクロカレントクロス)
もオススメです！！
梅雨時期に入る前に心も身体も
しっかりとケアしていきましょう♪
山梨県甲斐市篠原1956-1
☎ 055-278-0026
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