冷えむくみ、体の疲れが気になる方！！
一心堂鍼灸接骨院
こんにちは！甲斐市の
一心堂鍼灸接骨院です✨✨
暑さがかなり厳しくなってきていますが
皆さん体調はいかがですか？
冷房ガンガンでキンキンに冷えた飲み物をゴクゴク！！
なんてことも多いのではないでしょうか😮？
熱中症も怖いですが夏の身体の冷えも気を付けてください！
冷房で身体の外側から冷やされ、
冷たい飲み物で身体の芯から冷えてしまうことで
末端の冷え、むくみなどがでやすくなってしまいます。
また、身体の芯から冷やされることで
内蔵の動きも悪くなってしまい
食欲不振や倦怠感などのいわゆる
‷夏バテ‴と言う症状もでやすくなります😣😣
おウチでのケアとしては、
なるべく冷房は下げすぎない⚠️
（目安は室温が28℃になる様に）
冷やしすぎた飲み物、食べ物をとりすぎない⚠️
それでも、
冷えやむくみ、身体の疲れが気になる方におススメなのは
『オイルケア』
リラクゼーション効果はもちろん
深層の筋肉へのアプローチや血流促進により
冷えやむくみも改善していきます。
20分～ ￥3,000
身体も心も夏バテする前に是非受けてください(*‘ω‘ *)♩
一心堂鍼灸接骨院
甲斐市篠原1956-1
055-278-0026
平日9：00～12：00
15：00～20：00