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一心堂鍼灸接骨院

冷えむくみ、体の疲れが気になる方!!

一心堂鍼灸接骨院

 

こんにちは!甲斐市の

一心堂鍼灸接骨院です✨✨

 

暑さがかなり厳しくなってきていますが

皆さん体調はいかがですか?

 

冷房ガンガンでキンキンに冷えた飲み物をゴクゴク!!

なんてことも多いのではないでしょうか😮?

 

熱中症も怖いですが夏の身体の冷えも気を付けてください!

冷房で身体の外側から冷やされ、

冷たい飲み物で身体の芯から冷えてしまうことで

末端の冷え、むくみなどがでやすくなってしまいます。

 

また、身体の芯から冷やされることで

内蔵の動きも悪くなってしまい

食欲不振や倦怠感などのいわゆる

‷夏バテ‴と言う症状もでやすくなります😣😣

 

おウチでのケアとしては、

なるべく冷房は下げすぎない⚠️

(目安は室温が28℃になる様に)

冷やしすぎた飲み物、食べ物をとりすぎない⚠️

 

それでも、

冷えやむくみ身体の疲れが気になる方におススメなのは

『オイルケア』

 

リラクゼーション効果はもちろん

深層の筋肉へのアプローチや血流促進により

冷えやむくみも改善していきます。

20分~ ¥3,000

 

身体も心も夏バテする前に是非受けてください(*‘ω‘ *)♩

 

一心堂鍼灸接骨院

 

甲斐市篠原1956-1

055-278-0026

平日9:00~12:00

  15:00~20:00

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