【1月おすすめ】鍼治療
1月の沖縄は「首こり・腰の重だるさ・冷え疲れ」が増える季節 かえる堂整骨院うるま店がすすめる《1月の鍼治療》🎍❄️ こんにちは！ かえる堂整骨院うるま店です😊 年が明けて1月。 沖縄でも1年の中で冷えを感じやすく、体がこ […]
カテゴリー: かえる堂鍼灸院・整骨院 うるま店
冬の体調対策
12月の沖縄は「背中の張り」「呼吸の浅さ」「足のだるさ」が増える季節 かえる堂整骨院うるま店が教える冬の体調対策❄️ こんにちは！ かえる堂整骨院うるま店です😊 12月に入り、沖縄も本格的に冬の空気を感じるようになりまし […]
🍁朝晩の冷えに注意！
11月の沖縄は「冷え」と「気圧変化」で不調が増える季節 かえる堂整骨院うるま店が教える体調ケア法 こんにちは！ かえる堂整骨院うるま店です😊 11月に入り、沖縄も少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。 日中はま […]
スポーツの秋！でも油断は禁物！
こんにちは！ かえる堂整骨院うるま店です！ 10月に入り、少しずつ気温も落ち着いてきて、運動するにはちょうどいい季節ですね。 沖縄でも学校の運動会やスポーツイベント、地域のマラソン大会などが増える時期となり、外で体を動か […]
沖縄の旧盆明けに増える体の不調かえる堂整骨院うるま院でしっかりケアしませんか？
沖縄の旧盆は、身体にも心にも“意外な負担”がかかっています 沖縄では今月の9月からお盆が始まります！ 多くのご家庭で親戚が集まり、準備や接待、移動などで忙しい時間を過ごされたのではないでしょうか？ 実はこの旧盆のあと、整 […]
台風シーズンに増える不調の正体と対策
こんにちは！ かえる堂整骨院うるま店です！ 今月そして来月と台風シーズンが始まっています。 台風が近づくにつれ体調が悪くなる方も多いと思いますので今回は沖縄の台風シーズンに増える不調の正体と対策についてお話していきます！ […]
【夏バテによる体の不調】整骨院でケアを！
こんにちは。 かえる堂整骨院 うるま店です。 7月に入り暑さも本格的になってきました。 今回は夏バテからくる体の不調や当院でできる対策などを紹介していきます。 【夏バテによる体の不調】整骨院で早めのケアを！ […]
腰痛は日常生活で気をつける
こんにちは！かえる堂整骨院です。 今回は腰痛の出やすい人に向けた日常生活で気をつけるポイントになります。 【姿勢・動作】 正しい姿勢を保つ 背筋を伸ばし、頭・肩・骨盤を一直線に。 猫背や反り腰を避けましょう。 長時間同じ […]
寝違いの症状
こんにちは！ かえる堂整骨院です。 今回は寝違いの症状についての記事になります。 朝起きたら首が回らない！？ 〜寝違えは早めのケアで楽になります〜 「朝起きたら首が動かない…」 「振り向くたびにズキッと痛む…」 そんな“ […]
膝痛とは？
こんにちは！ かえる堂整骨院です。 本日はひざ痛に関係する記事になります！ 「階段の上り下りがつらい」 「歩き始めにズキッと痛む」 「正座やしゃがむのが難しい」 こんなお悩み、ありませんか？ ひざの痛みは年齢に関係なく、 […]