情報（イメージの仕方）で腰の動きが変わる その6
前回の内容は上半身を捻る側の肺に空気をためるイメージをすると上半身が捻りやすいというお話でした。 今回の内容に入る前におさらいをすると、右に捻ると右側の背骨が膨らむようにたわみ（右凸）右肺が膨らみます。 この動きは右側の […]
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5月限定！定額制キャンペーン！
みなさんこんにちは！ 上石田にあります天志堂接骨院です！ ご存知の方もいると思いますが、今月から院内の模様替えをして中の雰囲気をガラッと変え心機一転スタートしました。 インスタも新しく更新しているので、【天志堂鍼灸接骨院 […]
無意識に行いがちな呼吸と姿勢の秘密
オギャーと生まれた瞬間から人は誰にも教わらずに呼吸ができます。 息を吸うのはエネルギーを生成するために必要な酸素を血中に取り込み全身に送るためです。 さらに息を吐くことで体に溜まった二酸化酸素を外に出します。 もちろん呼 […]
巻き肩と上肢の不調
こんにちは！ 骨太はりきゅう整骨院です。 今回は巻き肩と上肢の不調についてです！ 巻き肩とは肩が内側に巻き込まれる姿勢の事を言いますが、ただ見た目が悪い以外にも様々な不調を引き起こします。 デスクワーカーの方は特に巻き肩 […]
旬のカツオで健康に！
こんにちは！ 甲斐市の一心堂鍼灸接骨院です！！ 今回は旬の「鰹」についてです。 鰹はタンパク質含有量が高く、ビタミンＢ群、ビタミンＤも含み元気の出る魚としても好まれます。 魚の中でも上位に君臨する高タンパク質なカツオは1 […]
【定額制チケット】のご案内
こんにちは(^^)/ 山梨県中央市イオンタウン内にありますボディコンフォートです！ ＧＷも終わり、いかがお過ごしでしょうか？ 今年もコロナ禍で、なかなか行動しにくい状況でしたね(;^_^A コンフォートのスタッフも仕事だ […]
五月病
こんにちは！ 市川三郷町のさんぐん橋鍼灸接骨院です。 5月も半ばに差しかかったので今日は【五月病】についてお話します。 五月病の大きな原因として言われているのがストレスです。 東洋医学的に説明するとストレス […]
EMS（インデプス）で運動不足を解消
こんにちは、あるぷす鍼灸整骨院です。 近頃は新型コロナウイルスによる感染症によって、外出を控え、自宅で多くの時間を過ごされていると思います。 結果、どうしても体を動かす機会が減り、運動不足の方が増えています。   […]
新規メニュー！【肩甲骨はがし】
こんにちは！ 東邦鍼灸接骨院です！ ゴールデンウィークも終わりお仕事、学校が始まりましたね。 疲れてくると肩こりが気になる方が多くなってきます！ 当院では、新規に肩甲骨はがし（自費）といったメニューを新規導 […]
肩甲骨はがしで筋肉をほぐす！
こんにちは！ 甲州市塩山にあるかえる堂整骨院です！ 朝晩と日中との気温差が激しく、体調を崩しやすい時期となりました。 体調管理にはより一層注意していきましょう！ 突然ですが、肩甲骨はがしというメニューをご存 […]