猫背だと思い込んで頑張って背中を伸ばしていたのに…
『この痛みは姿勢のせい』と決めつけていませんか？ 猫背だと思い込んで、ずっと背中を頑張って反らしていたのに… 実はそれが逆効果だったとしたら、どう思いますか？ 以前、他の接骨院で『猫背だから背中をしっかり反らさないと』と […]
カテゴリー: らくだ接骨院
『体を守ろうとする脳の戦略』が痛みを長引かせていた女性の話
今回は、Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例54をもとに、内容を少し整理してブログにまとめました。 運動をしてもなかなか良くならない方の参考になる症例となっていますので、気になる方は、 3分程お付き合いください… […]
肩凝りの意外な落とし穴…
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例53をもとに修正を加えブログ化しています… 突然ですが… みなさんにご質問です！ 『パソコン作業が多いから肩が凝るんです。 姿勢をちゃんとすれば楽になりますよ』 …こんな説明を […]
腰を丸めると痛くなる腰痛の意外な原因と脱力の重要性
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例51をもとに修正を加えブログ化しています… 今回の症例では『特定の姿勢になると痛くなるタイプの腰痛』でした。 腰痛だけでなく、肩こりや膝痛など全身の痛みでお悩みの方にも参考にな […]
捻挫癖の本当の原因とは？
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例50をもとに修正を加えブログ化しています… 今回の症例では『右足首の捻挫癖』についてのご相談を受けました… ブログでは症例で書けなかったらくだ接骨院の考えを少し踏み込んで書いて […]
らくだ接骨院が考える…形だけではない！『本当になって欲しい姿勢』
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例46をもとにブログ化しています… 長文にはなりますが2分程お付き合いください… 今回は姿勢を良くしたい40代女性のお話となります！ 骨盤矯正をしたい、猫背で直したい、巻き肩を直 […]
リラックスできないカラダの正体… 脳が『緊張』を日常で設定してしまったお話です…
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例45をもとに修正を加えブログ化しています… 『もっと肩の力を抜いて！』 トレーニング中、そう言われて困ったことはありませんか？ また、施術中に『首の力を抜いて…』なんて言われた […]
「頑張る運動」から「能力を失わないための運動」へ切り替えてみませんか…
Googleの【らくだ接骨院店舗ページ】症例44をもとにブログ化しています… 痛みを理解し、主導権を取り戻すためには… 『関節の隙間が狭いから…』 『運動しないのは悪…』 そう言われて… そう聞いて… 不安の種を心に植え […]
慢性痛に振り回されず自分軸に生きる
新しい年が始まりました。 新年早々から体が急に変わるわけではありません。 痛みが魔法のように消えることもないでしょう。 それでも「新年」という区切りに、これまで当たり前だと思い込んでいた考え方や行動をそっと見つめ直すチャ […]
その常識が、痛みを長引かせている。らくだ接骨院が臨床で実感する「早く改善する人」の共通点
今年もあとわずかとなりました。 この1年、さまざまな痛みを抱える患者さんを診る中で、ある明確な傾向に気づきました。 早く改善する人に共通しているのは、「これまでの常識を柔軟に疑える姿勢」です。 情報過多の時代、私たちはネ […]