足底腱膜（筋膜）炎（足底の痛み）
こんにちは！！ らくだ接骨院院長です。 前回は足底の重心移動についてお話しました。 今回は足底の痛みで当院に来院された 患者さんを例に説明していきます。 ・下の図は […]
カテゴリー: らくだ接骨院
歩行時における足底の重心移動について
こんにちは、 らくだ接骨院院長です！！ ９月に入っても残暑が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ さて、前回は浮き足（浮き指）についてお話ししました。 今回は歩行時にお […]
浮き足（浮き指）について
こんにちは、 らくだ接骨院院長です！！ 残暑が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ さて、前回は肩凝り、腰痛、膝痛を持った方の ８０％以上に浮き足が存在するというお話をしました。 今 […]
底足の重要性について
こんにちは、 らくだ接骨院院長です。 じめじめとした暑い日が続きますが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 前回は、 「足の裏には多くセンサーが存在し全身のバランスを保つために […]
膝の痛みは足底が原因？
こんにちは、らくだ接骨院院長です。 ７月に入り梅雨らしい日が続きますね！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ さて、今回は足底についてお話します。 前回に続き「膝に筋トレは必要な […]
膝に筋トレは必要なのか？パート2
こんにちは、らくだ接骨院院長です。 梅雨が来ないのに夏が来た！！って感じですね。 さて、今回のお話は前回に引き続き 「膝に筋トレは必要なのか？」 について考えてみたいと思います。 前回は「痛い膝に体重が乗せられない」とい […]
膝痛に筋トレが必要なのか？
こんにちは、らくだ接骨院院長です。 いよいよ夏に近づいてきてますね！ 今回は 「膝痛に筋トレが必要なのか？」 というお話です。 膝の痛みは太ももの前や内側の筋肉を鍛えればよいって話を良く聞きます。 しかし、膝痛の患者さん […]
朝起きたての肩こりは枕が合っていない！！
こんにちは、らくだ接骨院院長です。 いよいよ、ゴールデンウイークも間近となってきました。 今回は枕のお話です。 「よく寝て起きただけなのに肩が凝っている！」っていう声を聞きます。 寝ている時は無意識にカラダを緩めています […]
無料痛み相談受付中です
こんにちは、らくだ接骨院院長です。 いよいよ暖かくなってきました。 さて、暖かくなると運動を始めようかなってお考えの方も多いと思います。 らくだ接骨院では これから運動を始めようとお考えの方、 またはすでに運動を始めてい […]
関節の役割ってすごいんです
こんにちは☺らくだ接骨院院長です 前回は「動いていない時も筋肉はがんばっています！！」というお話をしました。 記事はこちら ⇒ 「動いていない時も筋肉は頑張っています！！」 今回は関節についてです。 関節は 「可動域が大 […]