底足の重要性について
らくだ接骨院
こんにちは、
らくだ接骨院院長です。
じめじめとした暑い日が続きますが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
前回は、
「足の裏には多くセンサーが存在し全身のバランスを保つために大切！！」
だというお話をしました。
肩凝り、腰痛、膝痛を持った方の
足底を調べてみると
８０％以上に浮き足（床から指が浮いてしまう）
が存在しています。
(数字は当院らくだ接骨院調べ)
この状態では安定した立位を保てない事が
想像できると思います。
当然、脳はからだを安定させるように様々な
筋肉を緊張させバランスをとっていきます。
足底、足関節のセンサーに刺激を入れ神経伝達を良くしてあげると、
その場で肩関節の可動域が上がり、
腰部の痛みが軽減します。
神経伝達を良くすることで、
脳から不必要な筋緊張を解放するためです。
常に不必要な筋緊張が働いていると
からだは疲れやすくなります。
この事から、からだにとって何が必要なのかがわかってくると思います。
☆気になる方は、ぜひらくだ接骨院へ☆
完全予約で体験施術もおこなっています。
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興味を持たれた方は、らくだ接骨院へ遠慮なくお尋ねください。