情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その24
今回も引き続き「立つ」について考えてみたいと思います。 前回の最後で「立位での安定性が必ずしも必要だとはいえません。」と締めくくりました。 少し語弊があるかもしれませんが、立位状態での安定性ばかり考えても、からだを動かし […]
カテゴリー: らくだ接骨院
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その23
今回は「立つ」について考えてみたいと思います。 人間は2本の脚があり地面に立つ事ができます。 みなさんは「立つ」とはどのようなイメージを持たれているでしょうか？ 多くは「立つ」＝「静止」のイメージを持たれているのではない […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その22
今回は意識的に動作を「感じ取る」ことで無意識によるオートマチック制御に変えていくお話となります。 人間のからだは、無意識に制御されています。 特に姿勢に関して言えば、無意識がおこなう典型的な例となります。 意識した時には […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その21
脳は転倒の危険を回避するために安心、安全なバランス制御を心がけている というお話しでした。 今回は、無意識を変えるために意識的に物事をおこない意識を感じ取ることで無意識に変えていく考え方についてのお話しとなります。 まず […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その20
今回はなぜ、ふくらはぎの筋出力をあげることで肩関節の可動域に変化がでたのか、補足説明していきます。 まず、筋肉は様々な要因で緊張度合が日々変化しています。 身近で起こりやすいのは、ストレスでおこる反応があります。 ストレ […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その19
前回は姿勢を保つためには抗重力筋という、重力に対して姿勢を 保持する筋肉が働くというお話しでした。 今回は、どのような場面で抗重力筋が働いているかみていきます。 例えば、右肩関節が痛みで関節可動域が低下している場合を考え […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その1８
前回は重力とバランスの姿勢制御についてのお話しでした。 まず、前回もお話ししたように、動作を起こす前にからだを安定させ、効率よくバランスをとる、ことが大切となります。 人は動作をするために、目的に応じてからだのある部分を […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その17
前回は脳内では右手を上げることよりも、右手を上げるために必要な無意識下での姿勢制御に重点が置かれている、というお話しでした。 今回は、重力と姿勢バランスについてのお話しとなります。 2足歩行を獲得した私たちは、転倒しない […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その16
前回は脳内では、その方にとって正常だと判断されれば姿勢を修正することが難しくなる、というお話でした。 補足として、ここでの正常とは普段から、その方が無意識にとっている姿勢となります。 今回は脳内での判断について、もう少し […]
情報（イメージの仕方）でからだの動きが変わる その１５
前回は筋感覚イメージがつかない場合は視覚イメージが大切だというお話でした。 今回は前回の運動・動作予測に対して矛盾が生じた時に脳は不安を感じ警告信号を 私たちは、からだの不具合として感じているという事についての補足となり […]