辛い肩こり
かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店
こんにちは♪♪
かえる堂鍼灸整骨院沖縄店です
多くの方が悩んでいる肩こり、
もう仕方がないものだと思っていませんか⁇
まだ、諦めないでください
◎なぜ肩こりは良くならないのでしょう⁇
肩がこった…と感じる肩こりの初期症状は
肩の筋肉の問題です。
肩の筋肉の問題ですが、肩だけでなく
頭痛や頭が重いといった症状は身に覚えがある方も多い事でしょう。
肩こりが慢性化していくと、神経や骨、内臓に影響が出るのです。
さらに悪化すると…
精神状態に影響が出ることも多いです
ここで大切なことは
問題を起こしているのは骨ではないとゆうことです。
肩がこると、痛みだけでなくイライラしたり不眠、食欲不振
倦怠感がありやる気が起きないことは多いと思います。
これらは肩こりが原因で自律神経に悪影響が出ているためです。
自律神経の問題になると、
体を休ませようと思っても休まらなくなります。
リラックスしようとしても緊張が抜けなかったり、
疲れているはずなのに寝付けなかったり、
眠りが浅くなってすぐに起きたりしてしまったり
長時間寝ているはずなのに疲れが全然抜けなかったり…
加えて胃痛や胸やけ、便秘といった内臓の不調となり
「つらい状態」の悪循環になります
また、血圧など循環器系へも影響を及ぼす可能性があります。
このように身体の様々なところに影響が出てしまうと、
本当の原因がわからなくなります
なにをしていても肩がこってつらい
首や肩のこりが辛すぎて、仕事に支障がでる
肩こりがひどくなってくると頭痛や吐き気まで出てくる
朝起きた時に頭がいたい
だんだん首が回らなくなってきた
背中が丸くなってきて姿勢が悪い
1つでも当てはまる方は当院にご相談ください
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