足が攣る！冷える方に
お知らせ東邦鍼灸院・整骨院 上石神井駅前店
こんにちは！
練馬区にある東邦接骨院上石神井駅前店です！
今週に入り一気に暑さが増してきましたね・・・
関東地方は先週梅雨入りが宣言されましたが、早くも梅雨が明けたような天気で体調を崩す方も多いと思います。
夏は汗をかきやすく体内の水分も抜けがちになるので、普段よりもより多くの水分や塩分を摂取するよう心がけましょう。
そして夏といえばエアコンは必須になると思いますが、実はそのエアコンによって冬よりも足がつりやすくなり冷えやすくなります。
冬の方が体が冷えると思われがちですが、夏の方が薄着だったり汗による水分不足であったりで体が冷えやすいといわれています。
当院ではそういった症状をお持ちの方向けに血流改善のメニューがあります！！
普段よりも足のつりや冷えが気になるという方は一度試して頂きたいと思いますのでお気軽にお問合せください！