その指の引っかかり、「バネ指」かもしれません！
お知らせてて整骨院 伏見啓明院
こんにちは！
てて整骨院伏見啓明店です。
〇指を曲げると、カクッと引っかかる
〇指を伸ばすとき、「パチン」と急に伸びる
〇朝起きたときや、使いすぎた後に痛みが強くなる
このような症状がある方、「バネ指（弾発指）」の可能性があります！
バネ指は、指を動かす腱と腱鞘（トンネル部分）に炎症が起き、スムーズに動かなくなる状態です。
引っかかったり、痛みを感じたり、悪化すると指がまったく動かせなくなることもあります。
こんな方は要注意！
- スマホやパソコン作業が多い
- 細かい手作業や育児をしている
- 更年期や産後でホルモンバランスが変化している
- 糖尿病などをお持ちの方
バネ指は年齢や性別に関係なく発症する可能性がありますが、女性や中高年に多く見られる傾向があります。
当院では、痛みを抑えながら指の機能回復を目指します！
〇前腕～指先の筋膜リリース
〇腱・腱鞘まわりの炎症緩和
〇関節可動域の改善
〇手の使い方・負担軽減のアドバイス
〇栄養面からのサポート（たんぱく質・ビタミンB群 など）
女性には大豆おすすめ！
状態によっては、鍼灸や吸い玉による血流改善もご提案可能です！
「たかが指の痛み」と放っておかないで！
症状が軽いうちに適切なケアをすることで、悪化や手術を防ぐことも可能です！
「朝だけ痛い」「使いすぎかな？」と思ったら、早めにご相談ください！