その常識が、痛みを長引かせている。らくだ接骨院が臨床で実感する「早く改善する人」の共通点
お知らせらくだ接骨院
今年もあとわずかとなりました。
この1年、さまざまな痛みを抱える患者さんを診る中で、ある明確な傾向に気づきました。
早く改善する人に共通しているのは、「これまでの常識を柔軟に疑える姿勢」です。
情報過多の時代、私たちはネットやYouTube、テレビ、さらにはAIに尋ねるだけで、すぐに「答え」を手に入れられるようになりました。
しかし、その情報が本当に正しいかどうかを判断するのは、ますます難しくなっています。
AIが自信たっぷりに語る内容の中には、もっともらしい「ハルシネーション（うその情報）」が混じっていることもあります。
「有名な先生が言っていたから」「みんながいっていたから」という理由だけで信じてしまうと、かえって回復を遠ざけてしまうケースを、私たちは何度も見てきました。
だからこそ、これからの時代に必要なのは「まずは一旦疑ってみる」という健全な懐疑心です。
それは医療者を否定することではなく、自分自身の体と向き合うための第一歩です。
少し視点を変えて、本質的な話をします…
私たちの体は、意識しなくても驚くほどスムーズに動いています。
歩く、走る、物を掴む…これらの動作は、考えて1つひとつ指示しているわけではありません。
体の中には、長年の進化で築かれた精緻な「自動制御プログラム」が存在し、無意識のうちに私たちを支えてくれています。
ただ、このプログラムは完璧ではありません。
負担の積み重ねやストレス、過去のケガなどの影響で、どこかに歪みが生じることがあります。
体はその異常を「痛み」や「しびれ」といったサインとして、私たちに知らせてくれるのです。
大切なのは、そのサインを「敵」と見なさないこと。
痛みは決して「罰」ではなく、体が「ここを見直してほしい」と伝える優しい警告信号です。
そして、プログラムをより良い状態に戻す（書き換える）ためには、
単に施術を受けるだけではなく、患者さん自身の「考え方」や「行動の選択」が大きく関わってきます。
痛みを恐れて動かなくなるか…
それとも、正しい知識のもとで少しずつ動きを取り戻していくか…
この違いが、回復のスピードを大きく左右するのです。
痛みがあるとき、どうしてもその存在が生活の中心になってしまいがちです。
しかし、痛みから解放されるために一番大切なことは、
「痛みを生活の主役にしない」という決意です。
- 痛みを正しく知る…
- 痛みを過度に恐れない…
- 正しい対処法を実践する…
今年診させていただいた患者さんから学んだこと
それは、「常識に縛られすぎない人ほど、早く自由を取り戻す」という事実です。
痛みで苦しんでいるあなたが、来年はもっと軽やかに過ごせますように。
その一歩を、私たちと一緒に踏み出していきましょう…