インナーマッスルを鍛える！
天志堂鍼灸接骨院
こんにちは！
甲府市上石田にあります天志堂鍼灸接骨院です⭐️
3月に入り暖かい陽気☀️が続いていますね😙🌷
さて、今回は当院のトレーニングメニューのご紹介です💁♂️✨
皆さんは【インナーマッスル】という言葉をご存じでしょうか？
インナーマッスルとは身体を支える重要な筋肉のことを言います。
インナーマッスルを鍛えると次の様な効果が期待できます！
- 姿勢がよくなり綺麗な姿勢を維持しやすくなる
- 腰痛が出にくくなる
- 代謝を促進させ痩せやすい身体作りの基礎になるなど
効率よく身体づくりができるのです!
しかし、自分でインナーマッスルを鍛えることは容易ではありません💦
当院では最新の機械【コアレ】を導入しており、30分寝たまま電気の刺激でインナーマッスルを鍛えることができます😁⭐️
初回体験もご用意しており、丁寧に説明しながら行っていきますので安心してご来院ください☝️
コアレ 初回体験 １５００円