オススメ食材”梅”続
骨太はりきゅう整骨院
こんにちは！
小倉南区沼本町の骨太はりきゅう整骨院です✨
今回も前回に引き続き梅干しについて紹介します(‘▽’＊)
前回梅干しは摂取することにより、
身体に良い面があることを紹介しましたが、問題もあります。
それはどうしても塩分を一緒に摂ってしまう点です。
しかし、それを気にしなくてよいのが梅肉エキスです。
更にすごいのは熱を加えることにより、
ムメフラールという成分がつくられることです。
ムメフラールは血液の中にある血小板の凝集を防ぐ働きをします。
これを1日耳かき1杯程度食べていると血液がサラサラになってきます。
梅には強い解毒作用があり、腎臓の働きをサポートしてくれるので
身体の新陳代謝が活発になります。
しかも、腎臓病に大敵の塩分が梅肉エキスにはゼロなので頼もしいですね！
梅肉エキスはネットからも購入できますので
気になる方はチェックしてみてください(*‘ω‘ *)🎵
骨太はりきゅう整骨院
☎ 093-967-1587