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骨太はりきゅう整骨院

オススメ食材”梅”続

骨太はりきゅう整骨院

 

こんにちは!

小倉南区沼本町の骨太はりきゅう整骨院です✨

 

今回も前回に引き続き梅干しについて紹介します(‘▽’*)

前回の記事はこちらから🎵

 

前回梅干しは摂取することにより、

身体に良い面があることを紹介しましたが、問題もあります。

それはどうしても塩分を一緒に摂ってしまう点です。

 

しかし、それを気にしなくてよいのが梅肉エキスです。

 

更にすごいのは熱を加えることにより、

ムメフラールという成分がつくられることです。

ムメフラールは血液の中にある血小板の凝集を防ぐ働きをします。

これを1日耳かき1杯程度食べていると血液がサラサラになってきます。

 

梅には強い解毒作用があり、腎臓の働きをサポートしてくれるので

身体の新陳代謝が活発になります。

しかも、腎臓病に大敵の塩分が梅肉エキスにはゼロなので頼もしいですね!

 

梅肉エキスはネットからも購入できますので

気になる方はチェックしてみてください(*‘ω‘ *)🎵

 

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