在宅訪問事務所
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睡眠は「長さ」より「規則性」が大事らしいという話
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研究の概要イギリスの大規模調査（UK Biobank）で6万人以上を対象に、腕時計型デバイスで約1週間の睡眠パターンを記録する調査があり、7年ほど追跡されました...
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膝の痛みが治るようになるかもしれない話
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変形性膝関節症という疾患があります。骨が変形し、軟骨がすり減って日常生活動作の際に痛みが出るというものですが、現代の医学の力を持ってしても一旦変形...
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熱中症とロキソニン
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熱中症が原因で頭痛が起きることがありますが、この痛みを止めるためのロキソニン（ロキソプロフェン）などのNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）の服用は原則...
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こむら返りとその対処法
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本格的に暑くなってきました。この季節になると、在宅訪問マッサージの現場では、ご高齢の患者さんからこむら返りを起こしたという訴えがよく聞かれます。こ...
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入浴と血圧、失神
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最近、患者さんから「お風呂に入っていると眠くなる」という訴えを聞いたのでそのお話。お湯に浸かると熱によって血圧が上昇します。そこからしばらくすると...
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運動と筋肉、介護
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SNSで「将来介護される立場になった時のためにVIO脱毛をしておいた方が良い」という話を聞くことが結構以前からあります。そしてそれに賛同する意見も多いの...
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感染性胃腸炎の流行
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先月、感染性胃腸炎の患者数が過去10年で最多となったとの報道がありましたが、3月中旬時点で依然として高い水準が続いています。例えば、大分県では3月16日...
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立てば芍薬…
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「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」という言葉は、一般的には美しい女性の姿や立ち居振る舞いを花に例えたものとして知られています。しかし、こ...
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アドヒビンが癌の転移を止める
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今月の5日、がん細胞の転移を止める物質が発見されたという研究結果が、Nature Communications誌に掲載されました。Nature Communicationsというのはオープン...
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グレープフルーツと薬
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グレープフルーツジュースと一緒に飲んではいけない薬があります。具体的には例を挙げればこれらのようなものです。降圧薬（カルシウム拮抗薬など）抗不整脈...